Elke dag friet eten? Het kan: deze frietjes uit de luchtfriteuse zijn super gezond!

Dit weekend hebben we een airfryer gekocht. Daarmee kan je frituren, maar dan zonder te frituren. Het scheelt vieze frituurlucht én calorieën. Ik vind het een winnaar 🙂 Hierbij een recept voor verse frieten, uit het Airfryer receptenboek.

Ingrediënten

• 500 gram kruimige aardappels
• een eetlepel olijfolie
• zout en kruiden naar eigen inzicht
• een frietsnijder
• een airfryer

Bereiding

1. Schil of was de aardappels en maak er met een frietsnijder mooie frieten van.
2. Zet de frieten een halfuur in een pan met koud water en dep ze daarna droog.
3. Besprenkel de frieten met zout en kruiden (voor de luie mensen, zoals ikzelf, bestaan er patatkruiden). Even schudden om alles goed te mengen.
4. Verwarm het apparaat 3 minuten voor op 160 graden.
5. Doe de frieten erin en bak ze 16 minuten op 160 graden.
6. Schud ze even om en bak ze nog 12 minuten op 180 graden. Halverwege nog een keer omschudden.
7. Serveer de frieten op een schaal met keukenrol en… smullen maar!

Eet smakelijk! 😍